In diesem intensiven Workshop lernst du, wie du Takedowns realistisch aus dem Sparring heraus ansetzt – also aus der Distanz, wo Schläge und Kicks fliegen. Du bekommst praxiserprobte Techniken, die in echten Kampfsituationen funktionieren, und trainierst sie mit Fokus auf Timing, Kontrolle und Sicherheit.
Ideal für alle, die mehr wollen als nur „Drills“ – hier geht’s um echte Anwendung