WARUM PERSONAL TRAINING?
Persönliche angeleitetes Training 1:1 bedeutet, dass jede Sekunde bei deinem Training ausschließlich deinen individuellen Bedürfnissen gewidmet ist.
Dein persönlicher Trainer kann dir dabei helfen, spezifische Fähigkeiten zu verbessern, Schwachstellen in deiner Fitness zu stärken, dir einen Wettbewerbsvorteil in deiner Sportart zu verschaffen und dich vor allem motiviert zu halten, um deine Ziele auch tatsächlich zu erreichen.
UNSER ERFOLGSREZEPT
EXAKTE ZIELE DEFINIEREN
AUSFÜHRLICHE ANAMNESE
INDIVIDUELLES TRAININGSKONZEPT
GEMEINSAME UMSETZUNG
Feste Trainingszeiten
Trainiere flexibel nach deinem eigenen Zeitplan mit deinem persönlichen Coach. Das Training passt sich zeitlich an dich an, nicht umgekehrt.
Ziele setzen
Egal, ob du bereits Ziele hast oder nicht, wir helfen dir dabei, deine Ziele klar zu definieren und sie erreichbar zu machen. Wir erstellen einen Plan und stellen sicher, deine Ziele in der von dir gewünschten Zeit zu erreichen.
persönliche Betreuung
Mit einem persönlichen Coach liegt der Fokus zu 100% auf dir! Du erhältst individuelle Aufmerksamkeit, um sicherzustellen, dass du deine Ziele erreichst.
anhaltende Erfolge
Dein Coach hilft dir nicht nur dabei, deine Gesundheit zu verbessern, sondern zeigt dir auch, wie du diese Ergebnisse langfristig halten kannst.
Mit höchstem Fokus auf deine individuellen Trainingsziele...
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...erfährst du im Personal Training das höchste Maß an persönlicher Betreuung.
Das Personal Training wird durch deinen persönlichen Trainer vorbereitet, durchgeführt und nachbereitet – abgestimmt auf deinen Terminplan:
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Ausführliche Anamnese: deine Ziele sind höchste Priorität. Nach der Anamnese wissen wir genau, wo wir ansetzen müssen
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Funktionelle Bewegungsanalyse: Wir geben dir nicht nur was du willst, sondern auch was du brauchst, um langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben
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Funktionelles Training trainiert den Körper so, wie er im Alltag funktionieren muss
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ganzheitliches Trainingssystem, das Beweglichkeit, Stabilität und Kraft in systematischer und funktioneller Weise verbessert
Worauf wartest du? Wie du siehst, haben wir viel vor - und die Plätze sind begrenzt. :-)
Jetzt kostenlos informieren!