Jeder, der Kampfsport trainiert – sei es BJJ, Thaiboxen oder Kali – lernt im Laufe der Zeit unzählige Techniken, Konzepte und Strategien....

Was treibt uns manchmal an? Jeder kennt diese Situationen – und hat sie vermutlich selbst schon einmal erlebt. In entscheidenden Momenten...

Enttäuschung durch unerfüllte Erwartungen  – ein Gefühl, das viele von uns nur zu gut kennen. Du startest voller Energie und Motivation,...