Rund 80% der Menschen erkranken mindestens einmal im Leben an Muskel-Skelett-Erkrankungen. Sie zählen damit zu...
12 Wochen sind seit dem letzten Rückblick vergangen.
12 Challenges aus den Kategorien Mindset, Fitness und Gesundheit.
Deine...
Endlich dürfen auch in unserem Landkreis wieder die Sport- und Fitnessanbieter ihre Tore öffnen.
Für viele bedeutet...
Vieles in unseren...
Fragt man jemanden, der frisch mit dem Kampfsport-Training anfängt, nach seiner Motivation für sein neues Hobby, so erhält...
Es gibt doch fast nichts Schöneres als nach einem langen Arbeitstag im Büro oder Homeoffice endlich im Feierabend...
In dieser Challenge stellen wir dir vor, woher das weit verbreitete Ziel „10.000 Schritte pro Tag gehen“ ursprünglich...
In der heutigen Challenge lernst du einen sehr einfachen Test kennen, womit du sehen kannst, wie fit bzw. gesund ...
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