Blog

Challenge #39: Quartalsrückblick: deine Chance auf Revanche

 

12 Wochen sind seit dem letzten Rückblick vergangen.

12 Challenges aus den Kategorien Mindset, Fitness und Gesundheit.

 

Deine...

weiter lesen...

Challenge #36: Das 1x1 des Trinkens und 5 Tipps

 

Jeder weiß inzwischen, wie wichtig es ist, auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten und genug über den Tag...

weiter lesen...

Challenge #26: Go For It! Try Again! 💪🏼

 

Wow, kannst du es glauben, dass schon über ein halbes Jahr seit unserer aller ersten Challenge vergangen ist? 

Unfassbar, oder?...

weiter lesen...

Challenge #25: No Meal? - Deal!

 

Die Feiertage stehen vor der Tür und damit vermutlich für viele auch der eine oder andere Sonntagsbraten und Nachtisch...

...

weiter lesen...

Challenge #24: Sauer macht (nicht nur) lustig

 

Na, erinnerst du dich noch an die aller erste Challenge? Da ging es darum, jeden Morgen mit einem großen Glas Wasser zum...

weiter lesen...

Challenge #18: Weniger ist mehr

 

Weniger ist mehr

Wer kennt sie nicht? Elendslange Zutatenlisten mit Dingen, die man nicht kennt bzw. auch nicht sonderlich gesund...

weiter lesen...

Challenge #14: Weißes Gift

 

Weißes Gift

Warum (Industrie-)Zucker dir schadet und es einen Versuch wert ist, darauf zu verzichten!

weiter lesen...
Close

50% komplett

Sportfabrik Newsletter

Erhalte exklusiv alle Infos rund um die Sportfabrik sowie wertvolle Tipps zu den Themen Mindset, Movement und Martial Arts.